Izils laiks izaugsmei
Šobrīd mūsu dārgais laiks mums ir pieejams, kā nekad. Mēs par šo brīdi sapņojām. Bet tad, kad sapnis piepildījās, tad mēs apjukām un, spriežot pēc publikācijām FB, vilcinām un izniekojam to izklaidēs.
Ir 2 galvenās vērtības / prasmes / darbības, kas ar katru dienu tiks vērtētas arvien augstāk. Jaunajā pasaulē, kas šobrīd veidojās, tas būs pamats gan personīgai / profesionālai, gan cilvēces izaugsmei. Runa iet par MEDITĀCIJU un RADOŠUMU. Meditācija, kā pamats mūsu garīgumam, radošums, kā pamats izpausmei pasaulē.
Par meditāciju neko jaunu nevar pateikt, tas ir mūsu ceļš pie sevis, uz klusumu mūsos. Katram šis ceļš ir unikāls, bet iesākumā varam doties pa takām, kas ir aizvedis mūsu viedos pie sevis, bet pēc laika atvasinot no šī ceļa savu taciņu. Meditācijai, meditēšanas iespējamībai ir jāienāk darbavietās, skolās, slimnīcās. Tai ir jākļūst par neatņemamu ikdienas praksi, kas ļaus mums saglabāt apziņu, lemjot un darot darbus par labu sev, sabiedrībai, planētai. Šādā noskaņā ir jāpieņem svarīgie lēmumi savos darbos - ar integrētu apziņu garā un prātā.
Radošums jau šobrīd ir pieprasītākā prasme, ko novērtē progresīvākie vadītāji visā pasaulē. Visas profesionālās iemaņas var apgūt pietiekami ātri, bet radošums ir tas, kas ir dabīgs mazulim, bet svešs jau pieaugušajam. Šeit absolūti svarīgs uzdevums ir pārveidot izglītības sistēmu tā, lai mēs šo vērtību nepazaudētu, bet pielietotu ikdienā. Bet ko darīt, mums, pieaugušajiem, kam šķiet, ka radošums jau ir kļuvis par tālu zvaigzni. Mūsu radošums joprojām ir mūsos, bet iespējams, ka šobrīd snauž, jo ikdienā netiek pielietots. Kaut kādā ziņā gan radošums, gan meditācija ir mūžīgs ceļš, kurā tu esi praktizētājs un tikai retais kļūst par meistaru.
Stāsta noslēgumā viens vingrinājums radošuma attīstībai. Process kopumā aizņems 50 minūtes, to mēs varam veikt kopā arī ar ģimeni. Pirmās 10 minūtes ir iesildīšanās, kurās mums ir jāpalielina sirdspuksti un jānonāk līdz sviedriņam dejojot, skrienot vai kā citādi iekustinot mūsu ķermeni. Mūzika šeit mums viennozīmīgi var palīdzēt. Nākamās 30 minūtes ir darbošanās, kurā mēs esam neordināri, darot lietas pretēji tam, kā mēs to daram ikdienā. Piemēram, staigājam tikai atpakaļgaitā vai kā citādi, sarunājamies ar priekšmetiem, tēlojam lomas, kas mums nav raksturīgas. Ja ģimene dara to kopā, tad var izveidoties lieliska izrāde. Dažiem izdosies jau pirmajās reizēs, kādam būs jāpatrenējās ilgāk, bet vienā brīdī radošums sāks dzirksteļot, kas sekmēs jūs, kā radošas būtnes izpausmi un nostiprināšanos ikdienā. Vingrinājuma pēdējās 10 minūtes būtu jāvelta integrācijai, kuras laikā, jūs atklātās sajūtas, domas, idejas pierakstāt, pārdomājat vai arī integrējat to radoši zīmējumā, dejā, mūzikā vai stāstā. Lieliski noder arī meditācija.
Novēlu jums meditatīvu un radošu šo ieslodzījuma laiku!